TIDUR SECUKUPNYA. (izzati)

     Bagi pendapat saya setiap manusia perlu tidur dengn secukupnya bagi menjalani kehidupan seharian.

Jika kita tidur dengan secukupnya.......

• kita akan sentiasa ceria.
• kita juga tidak akan mengalami masalah emosi.
• kita akan sentiasa aktif.
• kita akan dapat memberi tumpuan semasa sesi pembelajaran.
• yang paling penting kita tidak akn mengantuk dan tidak malas.

Rasulullah S.A.W dalam hadis yang diriwayatkan oleh Al-Bara' bin Azib r.a. :
   "Jika engkau hendak menuju ke tempat pembaringan, maka berwuduklah sebagaimana engkau berwuduk untuk solat."(Riwayat Al-Bukhari dan muslim)

---

we are the only one ! :)

---